Hướng dẫn cách massage toàn thân tại nhà vô cùng đơn giản
Massage là phương pháp tác động lên toàn bộ cơ thể nhằm kích động các nhóm cơ phục hồi kịp thời, cải thiện tuần hoàn máu để từ đó xóa tan mọi căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả. Vậy làm thế nào để massage đúng cách và đạt hiệu quả cao? Cùng Mi Hà Nội tì...